All posts by: Candie Plisson

LONGEVITE: Les secrets du régime d’Okinawa

by in Uncategorized juillet 23, 2021

Voici un article qui pourrait vous plaire, paru le 2 février 2021, Notre temps Le Japon compte près de 50 000 centenaires mais c’est sur l’archipel d’Okinawa, au sud du pays, que cette proportion est la plus élevée. Les maladies cardio-vasculaires et neuro-régénératrices y seraient moins fréquentes.Parmi les pistes pour expliquer cette longévité : l’alimentation, riche en produits de […]

10 conseils anti-cancer

by in Alimentation, Bien-être janvier 18, 2021

1-MAINTENIR SON POIDS DE FORME Le lien entre obésité et cancers est désormais bien établi pour une douzaine de localisations (bouche, pharynx, larynx, œsophage, pancréas, foie, côlon-rectum, seins après ménopause, utérus, rein, ovaire) 2-ETRE PHYSIQUEMENT ACTIFS L’activité physique, pas uniquement le sport mais toutes les activités de la vie quotidienne (marche rapide, activités ménagères, vélo, […]

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